Dr.ssa Raffaella Manco

Serve una direzione

direzione di vita

Un antico motto orientale dice: “Se non decidi dove andare, finirai dovunque vai“.

Per vivere una vita significativa hai bisogno di una direzione, e i tuoi valori sono lì, nel profondo del tuo cuore, ad indicartela. Quindi connettiti con questi valori; usali come guida. Sviluppa un senso di risolutezza. Continua a porti degli obiettivi significativi e a perseguirli energicamente. Al contempo, apprezza ciò che hai nella tua vita adesso. Questo è importante perché il presente è l’unico tempo che hai. Il passato non esiste; non è altro che ricordi nel presente. E il futuro non esiste; non è altro che pensieri e immagini nel presente. L’unico tempo che hai è “questo momento”. Quindi traine il massimo. Nota cosa succede. Apprezzarlo nella sua pienezza.

E ricorda: la vita dà il massimo a chi trae il massimo da ciò che la vita gli dà.

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Raffalle Manco

Dr.ssa Raffaella Manco
Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo - comportamentale.

Puoi video chiamarmi su Skype, scrivermi su WhatsAPP, oppure puoi telefonarmi con un semplice tocco sui pulsanti qui in basso.
Se preferisci e se sei nel Salento, puoi anche venire a trovarmi nel mio studio di via Casarano a Melissano.
Ricevo dal lunedì al sabato dalle 15 alle 21.

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