“Ciò che si muove non congela.
Muovetevi dunque, non smettete di muovervi.“
[Donne che corrono coi lupi, C. P. Estés]
Riconsiderando il senso del concetto di Benessere, ricordiamoci che esso non coincide con il raggiungere lo stato di “perfezione” o con l’assenza di sofferenza, di tristezza, di sbagli o di momenti bui.
Benessere è permettersi di vivere anche questi momenti, attraversarli e non evitarli, non coprirli con attività collaterali e alla lunga dannose, e attivare le proprie innate capacità di resilienza, per superarli e risalire.
Benessere è flessibilità, è apertura al cambiamento, non stabilità perenne.
