Riconosci le storie, ringrazia la tua mente, lascia che le storie vadano e vengano,poi scegli delle azioni coerenti con i tuoi valori e mettile in pratica.

Una vita piena e significativa non si genera da sé per il semplice fatto che hai identificato i tuoi valori. La si genera agendo guidati da quei valori.

Grazie all’esercizio della ranocchia un bambino imparerà a migliorare la concentrazione, essere meno impulsivo e a osservare i propri stati d’animo.

I valori sono un antidoto potente, un modo per dare alla tua vita scopo, significato e passione.

Per vivere una vita significativa hai bisogno di una direzione, e i tuoi valori sono lì, nel profondo del tuo cuore, ad indicartela

Vero o meno, i pensieri non sono altro che parole. Se sono parole utili, allora meritano attenzione. Se sono inutili, perché prestargli attenzione?

Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona. Per il 2019 sarà il mese di ottobre.